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„Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Neun Zehntel unseres Glücks beruhen alleine auf der Gesundheit. Mit ihr wird alles eine Quelle des Genusses.“

Wir testen Sie, wie alt Ihr Körper wirklich ist!

Der Gesundheits & Fitnessclub Vita-Fit führt mit dem einzigartigen Polar OwnTest-System Eigangstests im Fitness-Bereich durch. Das System misst Ihr biologisches Alter (Body-Age) auf Basis von Körperdaten und Tests und zeigt Ihnen, wie viel jünger und gesünder Sie sich fühlen könnten. Neben Körperdaten (wie z.B. Körperfett und Blutdruck) werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit bei diesem Test unter die Lupe genommen. Die Computer-Analyse zeigt Ihnen unbestechlich die Stärken und Schwächen Ihres individuellen Fitness-Levels auf – und Ihr wahres “Körperalter” an! Und natürlich informieren wir Sie auch darüber, mit welchen Maßnahmen Sie Ihr “Body-Age” verringern können! Auf Basis der Auswertung optimieren und erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan. Anhand regelmäßiger Testwiederholungen werden Trainingsfortschritte ersichtlich, die als Grundlage genutzt werden, Ihren Trainingsplan kontinuierlich anzupassen und zu optimieren. Sie bekommen durch das zu erreichende BodyAge ein motivierendes Trainingsziel, das Sie in Zusammenarbeit mit uns erreichen können! Sie möchten dieses spannende und motivierende Angebot im Vita-Fit kennenlernen? Dann besuchen Sie uns oder vereinbaren Sie noch heute einen kostenlosen Kennenlern-Termin!

Analyse motorischer Fähigkeiten im Egym-Balance-Check

Deine Rücken- und Gelenkprobleme sind ebenso individuell wie Dein Körper und können unterschiedliche Ursachen haben. Durch falsches Sitzen, Stehen, durch Fehlhaltungen und Überbelastungen bei der Arbeit erzeugen wir eine ungleichmäßige Beanspruchung der Muskulatur, diese führen zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Übernehme selbst die Verantwortung für Deine Gesundheit – durch aktive Prävention.

In unserem modernen Diagnosezentrum bieten wir Ihnen eine umfassende Statusermittlung. Diese ermöglichen Messungen von Beweglichkeits- und Kraftfähigkeiten Ihrer diversen Muskelgruppen. Die Testergebnisse werden durch eine moderne Software ausgewertet.

Unter Berücksichtigung der Risikofaktoren und Deines gewünschten Trainingsziels erarbeiten wir für Dich ein individuelles Rückenfitness-Programm, das gezielt die schwachen Muskeln aufbaut. Die Diagnosen werden für unsere Mitglieder regelmäßig durchgeführt.

Trainingsplan / Vitalsystem

Wir schreiben Betreuung groß, deshalb sollten Deine Erfolge sichtbar sein.

Ein erstklassiges Trainingskonzept ist nur dann „erstklassig“, wenn unsere Mitglieder damit „erstklassige“ Ergebnisse erzielen. Deshalb passen wir Deine Trainings- und Übungspläne regelmäßig an, dass Du Dich stetig weiterentwickelst

Denn nur wer weiß, wo er steht kann planen wo er hin will. Unser qualifiziertes Trainerteam steht für Dich bereit und entwickelt auf der Basis der Gespräche mit Dir in Verbindung mit Deinen Diagnosedaten Deinen effizienten Trainingsplan.

Unterstützt durch unser Vitalsystem werden Deine Pläne regelmäßig nach 25 Trainingseinheiten überprüft und Deiner aktuellen Kondition angepasst.

Unser Welcome Angebot für Sie!

19,- € für 4 Wochen

KONTAKT

Email: vita-fit@t-online.de

Unser Kontaktformular

Telefon: 03760158931

Adresse: 

08132 Mülsen OT Micheln Rümpfweg 6

Öffnungszeiten:

Montag:                    09:00 – 21:00
Dienstag:                  14:00 – 21:00
Mittwoch:                 09:00 – 13:00 – 14:30 – 21.00
Donnerstag:             09:00 – 13:00 – 14:30 – 21.00
Freitag:                     14:00 – 20:00
Samstag:                   10:00 – 14:00

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